Cómo trabajar en Pikolin

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El Grupo Pikolin es la empresa líder de productos de descanso en nuestro país.  Tiene además una gran presencia a nivel internacional siendo también líder de este sector en Francia y Portugal. En Europa cuenta con ocho plantas de producción y otras dos en el sudeste asiático y ya son más de 2.100 personas las que forman parte de su equipo humano.

Cómo trabajar en Pikolin (exportarsisepuede)

La compañía actualmente se encuentra en plena fase de expansión basada en la aplicación de la investigación y el desarrollo de nuevas estrategias de crecimiento a través de las últimas tecnologías del descanso. Por ello, es frecuente la incorporación de nuevo personal para reforzar la plantilla tanto de sus centros de producción y logística como de sus oficinas centrales.

Grupo Pikolin se encarga de la fabricación de múltiples productos relacionados con el descanso, tales como colchones, somieres, bases, almohadas y textil.

En España, el mayor centro logístico y de producción de Pikolin está situado en Zaragoza. Este presenta una superficie de más de 180.000 m2 y es considerada como la mayor y más moderna factoría de artículos de descanso de Europa, pues en ella se fabrican, bajo exhaustivos controles de calidad, productos que se distribuirán a diferentes puntos del continente.

Los puestos de trabajo existentes para trabajar en Pikolin son los siguientes:

– Operarios/as centros de producción (fábricas)

– Operarios/as centros de logística y distribución (mozos/as de almacén y repartidores/as)

– Puestos en oficinas centrales

– Comerciales

Para poder optar a una de estas vacantes de empleo se necesitará contar con unos requisitos mínimos como:

• Contar con una mínima experiencia previa en el sector.
• Se necesitan personas con ciertas dotes comunicativas.
•  Capaces de trabajar en equipo, aportando nuevas ideas innovadoras y demostrando siempre iniciativa propia.

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Las 5 claves que le faltan a tu CV para que seas seleccionado

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Encontrar trabajo depende de varios factores. Algunos, por desgracia, no los podemos controlar, como la suerte, así que debemos centrarnos en aquellos elementos que sí pueden depender de nosotros a la hora de aumentar nuestras posibilidades de encontrar empleo.

Un chico sonríe al ver su currículum (iStock)

Uno de los más importantes es nuestro currículum que, además del uso profesional de redes sociales como LinkedIn, sigue una de las principales formas que tenemos de llegar a los reclutadores de personal o a los departamentos de Recursos Humanos.

Por eso queremos darte estas 5 claves que quizá faltan en tu currículum y que pueden ser importantes para que tu perfil sea más atractivo para las empresas:

 

1. Carta de presentación

Enviar el currículum sin más a una dirección de correo electrónico de una empresa es un error que tiene fácil solución: escribir unas líneas de texto a modo de carta de presentación en el correo electrónico que enviamos a las empresas o adjuntar una carta de presentación como tal en otro documento. Tanto en un caso como en otro debemos presentarnos brevemente, destacar algunos puntos esenciales de nuestro perfil e indicar que estaríamos encantados de tener una entrevista personal.

 

2. Reflejar nuestro valor añadido

Nuestro primer gran objetivo al enviar el currículum a una empresa es conseguir una entrevista de trabajo. Pero para eso es necesario que, antes, la persona que lea nuestro currículum se interese por nuestro perfil entre los muchos correos electrónicos que recibirá de otros candidatos. Para destacar entre el resto, refleja qué valor añadido puedes aportar a la empresa y que no todos tienen.

 

3. Idiomas

Es cierto que no en todos los trabajos se necesita un nivel alto de inglés, pero también lo es que saber idiomas abre cada vez más puertas en el mercado de trabajo. Puede que a tu currículum le falte un nivel de inglés más alto para que seas seleccionado para determinados puestos. Y la solución no es mentir en el currículum -nunca debe serlo-, sino poner todo de nuestra parte para que ese “nivel medio” que muchas veces ponemos en el currículum se convierta en un nivel alto con certificados que lo demuestren, como el C1 o el Advanced.

 

4. Especificidad

Otro error que no podemos cometer a la hora de buscar trabajo es enviar el mismo currículum a todas las empresas. Si una persona encargada de la selección de personal de una empresa percibe que el currículum y la carta de presentación no están personalizados y son los mismos que envías a todas las empresas, mala señal. No se trata de hacer un currículum diferente para cada oferta de empleo o para cada empresa, sino de tener varias plantillas y elegir la más conveniente para cada ocasión. Y, por supuesto, de personalizar cada carta de presentación.

 

5. Mostrar tus habilidades profesionales

En un currículum no debemos limitarnos a reflejar en qué empresas hemos trabajado anteriormente y cuánto tiempo hemos permanecido en cada una de ellas. El reclutador de personal debe saber, además, qué puestos hemos ocupado y qué tareas hemos desarrollado. Y también algo que pocas veces incluimos en un currículum: las habilidades profesionales que tenemos y que pueden ser relevantes para el puesto de trabajo al que optamos.

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10 consejos para combatir el sueño en la oficina

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Qué mal se pasa en el trabajo cuando tienes sueño, ¿verdad? Cuando se te cierran los ojos y por más que quieres abrirlos, no puedes, las horas del reloj pasan lentas y parece que nunca va a llegar la hora de salir. Pues para tratar de hacer frente a esa crítica situación existen algunos trucos que nosotros hemos recopilado para que puedas ponerlos en práctica cuando te falten horas de sueño.

1. Ducha.
¿Te has acostado tarde y prevés que el día vaya a ser una lucha constante contra el sueño? Bien, nada mejor que una ducha por la mañana para espabilarte. Y si puede ser con agua más bien fresquita, mejor que mejor. Ideal para activarte y al menos las primeras horas estar a tope, aunque no sean las peores.

2. Levantarse de la silla.
¿Se te están cerrando los ojillos frente al ordenador? Levántate de tu silla. Ve a la impresora, ve al otro lado de la oficina a preguntarle algo a tu compañero, da una vuelta por la propia oficina, pero no dejes que se te vayan cerrando los ojos.

3. Ir a refrescarse a la cara al lavabo.
Nada mejor cuando te estás empezando a quedar dormido que levantarte al baño a lavarte la cara con agua bien fría durante un par de minutos, que las manos además se queden bien fresquitas también.

4. Bebidas ‘excitantes’.
Otro clásico para combatir el sueño es el café por ejemplo. Tal vez si optas por esta alternativa, lo mejor es el café con hielo, porque en principio las bebidas calientes pueden no paliar el sueño tan bien como las frías. El té es otra opción. Hay bebidas de té frías. Luego están los refrescos de cola y por último, como medida desesperada, las bebidas energéticas con taurina por ejemplo.

5. Salir a la calle a tomar el fresco.
Si tus compañeros salen a fumar a la calle cada dos por tres, ¿por qué no vas a hacerlo tú para tomar el fresco de manera excepcional? Pues eso, baja a la calle si ves que te estás quedando dormido, que te dé el aire fresco en la cara.

6. Hablar con los compañeros.
No estamos promoviendo que montéis una tertulia en vez de trabajar pero en muchos casos se pueden hacer ambas cosas a la vez: trabajar y hablar. Y nos referimos a hablar temas del propio trabajo, no tienen por qué ser de fuera. El caso es que hablar te mantendrá despierto o al menos combatirá en parte el sueño.

7. Realizar el trabajo menos monótono.
Si parte de tu trabajo es monótono y aburrido, trata de llevar a cabo la parte que no lo sea tanto. Por ejemplo si tienes que hacer llamadas, interactuar con otros compañeros, salir fuera de la oficina a reuniones o a alguna otra gestión… es decir, planifica (si puedes) tu día con las actividades laborales más entretenidas.

8. Comer ligero.
Uno de los momentos críticos del día es después de comer, la temida siesta, ese sueño que te entra inevitablemente mientras haces la digestión. Y esa es la clave, hacer una digestión ligera. Para ello, no hagas comidas pesadas, que no sean hidratos de carbono. Las ensaladas, fresquitas, pueden ser una buena alternativa.

9. Paseo después de la comida.
Si te sobra algo de tiempo después de comer, aprovecha para dar un pequeño paseo al aire libre por las cercanías de la oficina. Ve despacio, lo que viene siendo un paseo, vaya; y deja que el aire acaricie tu rostro. Elige bien un itinerario con sombra (si no hace excesivo frío) y con árboles y mucho verde (lo ideal sería tener a mano un parque).

10. Ejercicios.
En muchos trabajos de oficina, los trabajadores aprovechan la hora de comer para hacer deporte (ir al gimnasio por ejemplo). Si tienes esa posibilidad, aprovéchala, ¿Qué mejor manera de activarse que con una clase de spinning por ejemplo? Si no, hay multitud de ejercicios que puedes hacer en tu puesto de trabajo (y de los que ya hemos hablado) para estirar tus músculos y evitar que se te duerman.

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David García OficinaEmpleo.com

5 formas de contactar con un reclutador y conseguir empleo

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Si te encuentras en situación de desempleo o tienes un trabajo pero estás buscando un empleo con mejores condiciones, las posibilidades de conseguir tu objetivo aumentarán si contactas con reclutadores de personal que estén buscando un perfil como el tuyo.

Una chica sonriente escribe con su ordenador (iStock)

Dicho así, parece fácil, pero claro, la pregunta es cómo contactar con un reclutador de personal. En Oficina Empleo te contamos 5 posibles formas de conseguirlo…

 

1. Utilizar palabras clave en el buscador de LinkedIn

El buscador de LinkedIn es una buena herramienta para buscar reclutadores de personal. Podemos utilizar palabras clave como “recursos humanos” para encontrar a las personas encargadas de la selección de personal en empresas que nos interesan especialmente, pero también palabras más específicas, como “reclutador”.

 

2. Por correo electrónico

El método más común de ponernos en contacto con las empresas actualmente para enviar nuestro currículum es buscar en su página web una dirección de correo electrónico o rellenar directamente un formulario en su web. Pero, si podemos, es bueno que conozcamos el nombre de la persona responsable de la selección de personal para dirigirnos a ella de forma más personal en nuestro correo electrónico.

 

3. Por teléfono

Ya que intentamos tener una comunicación más personal con los responsables del área de Recursos Humanos de las empresas, podemos hablar con ellos o ellas por teléfono para hacerles saber nuestro deseo de concertar una entrevista para que conozcan nuestro perfil profesional y nuestros proyectos.

 

4. Networking

Una red social de uso profesional como LinkedIn nos permite aumentar rápidamente nuestra red de contactos, pero sólo de forma virtual. Siempre que sea posible, debemos hacer también networking real, asistiendo a conferencias, ferias y otros eventos en los que podamos hablar directamente con reclutadores de personal de las empresas.

 

5. Atraer a los reclutadores de personal a nuestro perfil profesional

Lo ideal sería que no fuéramos nosotros quienes contactáramos con los reclutadores de personal, sino que fueran ellos los que contactaran con nosotros. Si conseguimos eso, tendremos mucho ganado. Lograrlo no es una tarea fácil, pero ni mucho menos imposible porque, de hecho, son muchas las contrataciones que se realizan por esta vía. Para conseguirlo, nuestro perfil profesional en LinkedIn debe resultar atractivo para las empresas y debe incluir palabras clave, convenientemente repetidas en nuestra descripción y en nuestro currículum, que coincidan con las que un reclutador de personal puede realizar en su búsqueda de perfiles.

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5 beneficios de tomarte este verano sabático

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En contraposición a quienes tienen que trabajar todo el verano y no van a poder disfrutar de unas vacaciones -a ellos, especialmente, está dirigido nuestro artículo con consejos para disfrutar de un verano sin vacaciones-, hay quienes se toman un verano sabático. Muchos de ellos, por desgracia, a la fuerza, ya que se encuentran en situación de desempleo. Y sólo algunos privilegiados, por voluntad propia para desconectar del trabajo o de los estudios.

Imagen de una mujer disfrutando de sus vacaciones de verano (iStock)

Tomarse el verano sabático tiene una desventaja clara: que después nos va a costar más volver a nuestra rutina, ya sea en el trabajo, en los estudios o en la búsqueda de empleo. Pero esa desventaja se compensa de sobra con beneficios de tomarse un verano sabático como estos.

 

1. Reducir el estrés

El primer efecto que notamos cuando nos vamos de vacaciones es que nuestro estrés desaparece o, al menos, se reduce notablemente. Las vacaciones son el mejor remedio para el estrés e incluso para la sensación de ansiedad y angustia que a veces nos provoca el trabajo o la relación con nuestro jefe o nuestros compañeros.

 

2. Tener tiempo para los demás

Las relaciones sociales y familiares son un aspecto fundamental para alcanzar ese gran objetivo que es la felicidad. Con un verano sabático o unas vacaciones largas no podremos poner como excusa la falta de tiempo para quedar con los amigos o para dedicar más tiempo a nuestra familia.

 

3. Tener tiempo para ti

En nuestro día a día es difícil que tengamos tiempo para reflexionar sobre nuestro presente y nuestro futuro. Por eso, unas vacaciones o, mejor aún, un verano sabático son el mejor escenario posible para meditar sobre cómo nos gustaría que fuera nuestra vida personal y profesional y qué podemos hacer para intentar cumplir nuestros objetivos.

4. Mejorar nuestra salud

Además de reducir el nivel de estrés, hay estudios que demuestran que las vacaciones ayudan a conciliar mejor el sueño y a rebajar la presión arterial, con los consiguientes efectos positivos para nuestra salud.

5. Recuperar el ánimo

No sólo recargamos energías con unas vacaciones o un verano sabático en el plano físico, sino también en el anímico, ese que tanto sufre y al que muchas veces no prestamos la atención que merece.

 

Si ya te has aburrido de tu periodo sabático y quieres encontrar trabajo en Oficina Empleo tenemos miles de ofertas perfectas para ti. Ofrecemos cientos de trabajos en Valencia, Lugo y muchos más, o si lo prefieres cómo trabajar en aeropuertos.

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Cómo hacer una carta de renuncia voluntaria de trabajo

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Terminar una relación contractual con una empresa puede ser en ocasiones un trámite desagradable. Por un lado, porque es posible que en dicha empresa hayas pasado mucho tiempo y por tanto tengas un vínculo más allá de lo laboral. Por otro, por la necesidad de quedar bien: uno nunca sabe si en algún momento los caminos pueden volver a cruzarse. En cualquier caso, aquí te vamos a contar cómo hacer la carta y te vamos a dar una serie de consejos muy útiles.

 

Dejar tu trabajo de una forma adecuada es muy importante (iStock)

 

1. Pasos previos

Has de saber que la carta de renuncia voluntaria es una formalidad que hay que cumplir pero es importante que antes de entregarla, comuniques tu marcha a tus jefes. Es decir, no es recomendable entregar la carta al departamento de Personal o RRHH y ya está. Es mejor comunicarlo y después entregar la carta. Ten en cuenta también que el plazo de 15 días que tiene que haber entre que comunicas tu marcha y tu salida de la empresa empieza a contar desde que haces entrega de la carta, así que calcula bien los días.

2. Presentación

La carta ha de estar escrita lógicamente a ordenador, en un folio tamaño Din-A4 y en un tipo de letra sobrio y a color negro. Debe de ser breve y concisa, sin adornos literarios ni redundancias.

3. Datos previos

La carta puede comenzar (opcional) con un título a cuerpo mayor que el resto, en mayúsculas, negritas y subrayado del tipo: ‘COMUNICACIÓN DE BAJA VOLUNTARIA’. A continuación, indicaremos a quién está dirigida: ‘A la atención de Empresa S.A. y de su representante legal, Juan García García.’ Después, alineado en el margen derecho, indicaremos la ciudad y la fecha de entrega de la carta. Insistimos en la importancia de la fecha, porque a partir del día que pongamos se cuenta el plazo de los 15 días.

4. Cuerpo

Después tendremos que escribir lo que llamaremos ‘cuerpo’ de la carta, es decir, el párrafo de renuncia propiamente dicho. Como decimos, escueto y sin alardes. Un ejemplo: “Por medio de la presente, Francisco Sánchez Sánchez, con DNI 56.565.565, tras comunicarlos de manera verbal el día 07/07/2017, comunica por escrito la decisión de causar baja voluntaria el día 23/07/2017, día que coincidirá con el último de trabajo”. Al final podremos poner también: “y para que así conste, firmo en el día de la fecha”.

5. Agradecimiento opcional

El hecho de no hacer la carta rimbombante no implica que no podamos agradecer en ella la confianza prestada. Si lo hacemos, podemos hacerlo antes de la coletilla final de la firma antes señalada. Un ejemplo: “Agradezco enormemente la oportunidad que se me brindó, y el apoyo incondicional que recibí durante mi tiempo de trabajo”. Pero, como decimos, es opcional.

6. Firmas

Cuando ya hayamos completado el ‘cuerpo’ de la carta con nuestra renuncia, debemos señalar también nuestro nombre y apellidos y al mismo nivel, al lado, el nombre de la empresa o el de su representante legal (o ambas). El objetivo es que bajo los nombres firmen ambas partes.

7. Duplicado

Deberás hacer dos copias de la carta para que una copia se la quede la empresa y otra tú. Y obviamente, ambas deberán estar firmadas por las dos partes. Esto es importante para que no haya problemas con las fechas por ejemplo.

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David García OficinaEmpleo.com

Los 10 procesos de selección más curiosos

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Preparar una entrevista de trabajo ayuda a controlar los nervios cuando tenemos la suerte de afrontar un proceso de selección de personal. Sin embargo, es difícil ir preparado para estos 10 curiosos procesos de selección:

1. Una selección de Champions

Heineken grabó un curioso vídeo de sus entrevistas para buscar un community manager. La marca de cerveza quería comprobar la reacción de los candidatos ante situaciones extrañas como el desmayo fingido del entrevistador o la simulación de una situación de emergencia. El candidato elegido se dio a conocer en el videomarcador de un partido de la Champions League.

2. 12 entrevistas para un puesto

Los procesos de selección de Google son especialmente largos y complejos. En ocasiones, un candidato debe pasar hasta 12 entrevistas para hacerse con un puesto de trabajo. Algunas de las preguntas más extrañas de sus procesos de selección son “¿Cuántos afinadores de piano hay en el mundo?” o “¿Qué harías para salir de una batidora que va a empezar a funcionar en un minuto?”.

3. Gandhi

Las preguntas raras en una entrevista de trabajo son cada vez más frecuentes. La consultora Deloitte, por ejemplo, preguntó a algunos aspirantes si Gandhi habría sido un buen ingeniero de software.

4. Te toca hablar

¿Cómo reaccionarías si el entrevistador te dice que él no va a hablar y te pide que le entretengas durante 5 minutos?

5. Cena de parejas

Una empresa de pinturas de Estados Unidos cerró su proceso de selección con una cena en casa del jefe a la que acudía el candidato con su pareja.

6. A bailar

Una empresa de venta de productos electrónicos pidió a los candidatos para un puesto que bailaran como si fueran un robot.

7. “Operación Triunfo”

Una compañía de telefonía de Estados Unidos pensó que la mejor manera de elegir a sus nuevos empleados era contratar a un profesor de canto para que analizara las voces de los candidatos y comprobar que su tono era el más adecuado para el empleo.

8. El infiltrado

En la obra “El método Gronhölm” y en la película “El método” había un personaje infiltrado de la empresa en el proceso de selección y en algunas dinámicas de grupo de la vida real.

9. Juego on line

La firma L’Oreal ideó un sistema de reclutamiento de jóvenes con talento basado en un juego on line. Los aspirantes se convierten en mánagers virtuales que acompañan a un jefe por todo el mundo para desarrollar nuevos productos.

10. Hacer el pino

Hemos escuchado muchas veces eso de que sólo faltaba que me pidieran hacer el pino. Pues eso es literalmente lo que le pidieron a un candidato en una entrevista de trabajo. El chico se negó a hacerlo y acertó porque la empresa sólo quería ponerle a prueba y si lo hubiese hecho, le habrían descartado automáticamente.

 

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Conoce tu nivel de inglés con este sencillo test

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Conoce tu nivel de inglés con este sencillo test

Los expertos opinan que los periodos de desempleo son los más idóneos para formarse en aquellas materias que nos pueden dar más valor como candidato en una oferta de empleo. Nosotros añadimos que el verano es también un buen momento para ir poniéndose al día, sobretodo, con los idiomas.

 

Conoce tu nivel de inglés con este sencillo test

Existen multitud de páginas en Internet y aplicaciones que nos pueden ayudar a refrescar conocimientos. Mientras te decides por una, ¿Que tal si te pones a prueba? Mide en unos minutos tu nivel de inglés con este test que propone Cambridge English

Se trata de un sencillo cuestionario con 25 preguntas multirespuesta que puedes realizar sin límite de tiempo, pero que te resultará muy útil para poner a prueba tus conocimientos actuales de este idioma. Al final del cuestionario no sólo obtendrás una puntuación, también puedes repasar tus aciertos y chequear las respuestas correctas en caso de que hayas fallado alguna pregunta.

Con la puntuación obtenida, la página te hace una recomendación sobre tu nivel y para que examen estás preparado para afrontar y obtener el título correspondiente.

Si estas interesado en encontrar una oportunidad para trabajar en Oficina Empleo tenemos ofertas de trabajo en el sector de la educación y formación además de trabajo de camarero en Sevilla y otros muchos destinos.

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Carolina Cañada OficinaEmpleo.com

5 cursos gratis para hacer de camino al trabajo

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En un artículo reciente de Oficina Empleo te dábamos ideas sobre cómo aprovechar el tiempo de camino al trabajo. Una de esas ideas era la de aprender idiomas o mejorar el nivel de inglés que ya tenemos. Y ese es precisamente el objetivo del primero de estos cursos gratuitos que puedes hacer en tus trayectos de ida y vuelta entre tu casa y tu trabajo.

Imagen de una chica con auriculares en el metro (iStock)

1. Curso gratis de inglés

Existen diferentes cursos gratuitos de inglés con los que puedes mejorar tu nivel mientras vas y vuelves del trabajo. Duolingo te permite escoger entre cuatro metas diarias según el tiempo que puedas y quieras dedicar al aprendizaje del inglés o de otro idioma, desde los 5 minutos al día del ritmo relajado o los 10 minutos del ritmo normal, a los 15 minutos diarios del ritmo serio y los 20 minutos del intenso. Además, hay diferentes niveles de aprendizaje en función de cada alumno.

2. Diseño de Videojuegos

La Universitat Autònoma de Barcelona imparte cursos online como el de Diseño de Videojuegos que facilita el material lectivo para introducirnos en este campo y permite la opción de abonar una suscripción para obtener un certificado. En Coursera.org puedes encontrar más información.

3. Curso de Introducción a Excel

Al igual que en el caso anterior, el curso de Excel de la Universidad Politécnica de Valencia permite el acceso gratuito a los contenidos y da la posibilidad de pagar por recibir un certificado. También como en el caso del curso de Diseño de Videojuegos, es preferible ir practicando con nuestro ordenador, pero podemos aprovechar los trayectos de casa al trabajo y del trabajo a casa para aprender la teoría o para ver vídeos en nuestro móvil y practicar después.

4. Curso de Pilates Básico

El curso de Pilates Básico de aulafacil.com es gratuito e incluye vídeos, ejercicios y consejos para aprender las técnicas principales del pilates y mejorar en su aplicación por medio de las 44 lecciones que forman el curso. Eso sí, ¡no es plan de ponernos a practicar en el autobús o en el metro de camino al trabajo!

5. Cómo crear una página web desde cero

En aulafacil.com también tienes la opción de seguir su curso gratuito sobre cómo crear una página web desde cero con 18 lecciones breves que podemos seguir fácilmente en nuestros viajes de ida y vuelta al trabajo.

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Manual básico para sobrevivir este verano como becario

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  Imagen de un grupo de jóvenes trabajadores (iStock)
  1. Hacer amistades

  Probablemente hayas oído esa frase que dice que “al trabajo no se viene a hacer amigos”. Y en parte es verdad que es así porque a un trabajo se va a trabajar. Pero también es verdad que la experiencia de trabajar será mucho más enriquecedora (y llevadera) si hacemos amistades en nuestro trabajo. Y puede que más aún si estamos empezando nuestra carrera profesional o compatibilizando los estudios con nuestro trabajo como becarios.
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  Es importante que te conozcan tus compañeros de trabajo y tus jefes (iStock)
  2. Presentarte a la gente

  Para hacer amistades en el trabajo, antes nos tienen que conocer. Y, como comprobarás o habrás comprobado ya, no todos los trabajadores de una plantilla se preocupan por conocer a los becarios. Y a veces, ni siquiera por saludarlos. Si no te han presentado a alguien en los primeros días en la empresa, ve tú a presentarte para que todos te conozcan.
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  Imagen de un jefe y un joven empleado (iStock)
  3. No dejes que te traten mal

  Hay cosas que no tenemos por qué aguantar en un trabajo. Da igual que seamos becarios, trabajadores de plantilla o responsables de departamento. Nadie tiene ningún derecho a tratarnos mal. Si te ocurre, habla con esa persona en privado y deja claro que no tiene por qué hablarnos o tratarnos mal porque seamos becarios. El respeto y la dignidad están por encima del trabajo.
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  Tener una actitud positiva es fundamental en el trabajo... y en la vida (iStock)
  4. Tómalo como una etapa de aprendizaje

  Trabajar como becario en una empresa puede ser una experiencia gratificante -y no lo decimos porque a la empresa le pueda salir “gratis”- o una carga difícil de llevar. Eso es algo que depende del tipo de trabajo que desarrollemos y del entorno laboral que nos encontremos, pero en parte también depende de nuestra actitud. Puede que te ayude pensar que trabajar como becario es sólo una etapa en tu vida y una oportunidad para aprender cosas y desarrollarte en lo profesional y en lo personal.
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  La organización en el trabajo es clave para rendir mejor en el trabajo (iStock)
  5. Planificar tus tareas

  La planificación es un aspecto fundamental no sólo para sobrevivir como becario en una empresa, sino en general para cualquier trabajador. Si distinguimos entre las tareas prioritarias y las secundarias, será más fácil que reduzcamos nuestro nivel de estrés.
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  Una trabajadora sube unas escaleras con un café en la mano (iStock)
  6. Los cafés, para ti

  Si trabajas como becario o como becaria puede que te encarguen cometidos de poca responsabilidad o que tengas que hacer el trabajo que otros no quieren hacer, pero entre esos cometidos no está el de tener que ir a por el café de los demás.
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  La falta de sueño hace que nuestra jornada laboral sea más dura de lo habitual (iStock)
  7. Acostarte pronto

  Esta página del manual de supervivencia de un becario en verano -y en cualquier otra época del año- es bastante importante para que tu día a día en el trabajo sea más llevadero. No te acuestes tarde, por mucho que sea verano y te apetezca salir con los amigos, si al día siguiente tienes que madrugar para ir a trabajar.
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  Imagen de dos compañeros de trabajo (iStock)
  8. Apoyarte en alguien de confianza

  Cuando empezamos en un trabajo, ya sea como trabajadores de plantilla o como becarios, es importante que nos apoyemos en una o dos personas de confianza que nos puedan ayudar en lo que necesitemos.
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  Pregunta todas las dudas que te puedan surgir en el trabajo (iStock)
  9. Preguntar todas las dudas

  No tengas reparos en preguntar todas las dudas que te surjan en el trabajo. Es preferible pecar de preguntar mucho a cometer errores por el miedo a tener que preguntar lo que no sabes o no tienes del todo claro.
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  Prepara alguna escapada de fin de semana para desconectar del trabajo (iStock)
  10. Hacer alguna escapada

  La última página de este manual de supervivencia del becario seguro que te gusta y te sirve de ayuda. Aun en el caso de que no vayas a tener vacaciones, prepara alguna escapada de fin de semana para desconectar del trabajo y para que el verano no se te haga largo en lugar de corto como a la gente que sí tiene vacaciones.
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  10 trucos para ahorrar en tu escapada a la playa

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Cómo trabajar en Perfumerías Druni

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Druni es una cadena de tiendas de perfumería, cosmética, maquillaje y parafarmacia online en la que puedes comprar los productos que deseas… o en la que podrías trabajar. Para conocer las ofertas de empleo para trabajar en Druni tienes varias opciones.

Imagen de una chica con un bote de perfume (iStock)

Puedes, por ejemplo, consultar las ofertas de trabajo en Druni a través del buscador de nuestra web de Oficina Empleo (oficinaempleo.com). Al escribir la palabra “Druni” en el buscador accederás a las distintas ofertas para trabajar en Druni en diferentes puntos de España.

También puedes visitar la página web de Druni (druni.es) y pinchar en el menú “Trabaja con nosotros” que aparece en la parte inferior de la portada. La página a la que accederás te mostrará dos recuadros: uno para enviar tu currículum y otro para conocer las ofertas de empleo para trabajar en Druni que están activas. En este momento hay ofertas para trabajar en Druni como dependiente en Vitoria, Pamplona, San Sebastián, Zaragoza, Benicassim, Granollers y Sant Cugat. Además, hay una oferta de empleo para trabajar en una parafarmacia de Barcelona.

Si tienes interés en trabajar en Druni, además de consultar las ofertas de trabajo activas, te recomendamos que subas tu currículum actualizado en su página web, ya sea pinchando en el recuadro “Enviar Currículum” dentro del apartado “Trabaja con nosotros” o escribiendo directamente en tu navegador esta dirección: http://ift.tt/2v733OX

Además, siempre está la opción de preguntar en sus tiendas y entregar el currículum en mano a sus responsables. Ten en cuenta que, aunque la mayoría de las ofertas de empleo para trabajar en Druni estén destinadas a ocupar puestos de dependiente en sus diferentes tiendas, también hay otros perfiles profesionales que pueden ser interesantes para la cadena de perfumerías Druni, como los relacionados con la logística y la distribución, el área comercial o el márketing.

¿Te gustaría conocer cómo trabajar en otras empresas? En el Blog de Oficina Empleo podrás encontrar artículos con los que descubrirás cómo trabajar en Primor o en la que más se adapte a ti. Si lo prefieres, puedes echar un vistazo a las ofertas de trabajo en Jaén o Barcelona, entre otras. ¡Mira!

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8 cosas que tienes que tener en cuenta si quieres hacerte autónomo

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Muchos trabajadores de este país, con el único objetivo de seguir ocupados, valoran la posibilidad de hacerse autónomos y trabajar así por su cuenta (abriendo un negocio o como ‘freelance’ por ejemplo). En ocasiones ocurre que no les queda otra opción porque hay muchas empresas que no contratan y que ‘obligan’ al empleado a hacerse autónomo si quieren seguir contando con ellos, lo que implica cierta precarización. Si estás en uno de estos supuestos y te vas a hacer autónomo ten en cuenta este decálogo de consejos.

1. ¿Autónomo o Sociedad Limitada?

Lo primero que tendrás que hacer es plantearte qué forma jurídica debes aplicar: ser autónomo o constituirte como una S.L. (Sociedad Limitada). La principal diferencia es que el autónomo tiene responsabilidad ilimitada, y responde con su patrimonio personal por las deudas frente a terceros, pero es más barato convertirse en autónomo que hacer una S.L. así como los gastos de gestión. Eso sí, las S.L. suelen tener más fácil su acceso a créditos bancarios y financiación.

2. ¿Es obligatorio darse de alta?

No siempre. Si prevés que tus ingresos vayan a ser bajos, existe la posibilidad de no hacerlo pero, ¿de qué cantidad estamos hablando? Pues de menos 264 euros. Todo lo que supere esa cantidad, estás obligado a darte de alta. Eso sí, hay sentencias del Tribunal Supremo que han creado jurisprudencia (que no norma), que establecían que no era necesario darse de alta como autónomo si los ingresos eran inferiores al Salario Mínimo Profesional: 648,60 €/mes (14 pagas) y 21,62 €/día. O 756,70 euros/mes, 12 pagas, con un total anual de 9.080,40 €.

3. Tipos de autónomos

Antes de darte de alta, ten claro qué tipo de autónomo vas a ser en función de las características de la actividad que realices y tu encuadramiento fiscal y laboral. Así, puedes ser un trabajador autónomo; un profesional autónomo y freelance; empresario autónomo / societario; trabajador autónomo económicamente dependiente; o autónomo agrario.

4. Primero, alta en el IAE

El primer trámite que se debe realizar para darse de alta en el régimen de Autónomos es darse de alta en el Impuesto de Actividades Económicas, una tasa que grava el ejercicio de la actividad profesional. Clasifica las actividades empresariales y profesionales a través de un código que se llama ‘epígrafe de la actividad’. Se realiza en la Agencia Tributaria.

5. Segundo, impreso 036

El siguiente paso que hay que dar es el Alta Censal y determinar la opción del régimen fiscal. También se tramita en la Agencia Tributaria y para ello de debe completar el impreso 036, optar por el régimen fiscal correspondiente e indicar la actividad que se va a realizar y los datos de la empresa.

6. Treinta días de plazo

A partir del alta censal, se dispone de un periodo de 30 días naturales para realizar la Afiliación en el Régimen Especial de Autónomos de la Seguridad Social, trámite que se realiza en Tesorería General de la Seguridad Social. Se ha de llevar el modelo 036, el DNI y el modelo TA521/1 de alta en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos.

7. En el caso de que haya un local comercial…

No en todos los casos el trabajador autónomo requiere de un local comercial para desarrollar su trabajo, pero en el caso de que así ocurra, los siguientes pasos deben ser conseguir la Licencia de Apertura y Licencia de Actividades e Instalaciones.

8. ¿Vas a tener empleados?

Que seas autónomo no significa que tengas que trabajar solo. Cabe la posibilidad de que tengas que contratar trabajadores. Si es así, tendrás que seguir dando pasos y completar trámites administrativos y burocráticos como la inscripción de la empresa en la Seguridad Social (con número de patronal) y la afiliación y alta de los trabajadores contratados.

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David García OficinaEmpleo.com

7 consejos para ganarte la confianza de tu jefe desde el primer día

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Una de nuestras grandes inquietudes cuando llegamos a un nuevo trabajo es saber cómo es tu jefe y cómo debemos actuar con él o con ella. Como te explicamos en este otro artículo, hablar de política no es precisamente la mejor idea para entablar una conversación con tu superior o con tus compañeros de trabajo.

Pero, más que hablarte sobre lo que no debes hacer, queremos centrarnos en las cosas que te pueden ayudar a empezar con buen pie en un trabajo. Por eso te ofrecemos estos 7 consejos para ganarte la confianza de tu jefe desde el primer día.

1. Puntualidad

Ser puntuales, además de una obligación, es una tarjeta de presentación que dice mucho sobre cómo somos. Si desde el primer día llegamos a nuestra hora o incluso unos minutos antes, causaremos una buena impresión desde el primer momento.

2. Elige la ropa adecuada

Antes de empezar a trabajar en un sitio, y para evitar empezar con mal pie, infórmate sobre la indumentaria que llevan a diario los trabajadores y si el trabajo exige o no llevar traje. Nuestra forma de vestir es otra de nuestras tarjetas de presentación de cara a los demás, incluido nuestro jefe.

3. Interés en el trabajo

Debemos demostrar ilusión e interés por el trabajo desde el primer día. Si no lo demostramos o directamente no la tenemos, estamos perdidos.

4. Naturalidad

Aunque a veces, en nuestra intención de agradar a los demás cuando llegamos a un trabajo, es fácil caer en la tentación de parecer personas que no somos, debes mostrarte tal y como eres y actuar en todo momento con naturalidad.

5. Pregunta lo que no sepas

Cuando empezamos en un trabajo es lógico que desconozcamos muchas cosas sobre las tareas que debemos hacer y las personas con las que debemos trabajar, así que no tengas miedo en preguntar todo aquello que no conozcas. Es preferible preguntar todas las dudas que tengamos antes que cometer un error en el trabajo por no preguntar.

6. Concentración

Evita las distracciones en tu nuevo trabajo, como hablar por teléfono, utilizar los servicios de mensajería instantánea como Whatsapp o Telegram, utilizar las redes sociales y navegar por internet (salvo que lo requiera tu trabajo). Seguro que tu jefe está más pendiente de esos detalles de lo que imaginas.

7. Proactividad

En este otro artículo sobre el significado de 10 palabras relacionadas con el empleo te explicamos qué era eso de la proactividad. Puede que el primer día aún sea pronto para demostrar que eres una persona con iniciativa, pero los jefes suelen valoran mucho esta cualidad en sus trabajadores. Si surge la oportunidad de demostrar que proactivo/a, aprovéchala.

¿Quieres aplicar estos trucos con tu nuevo jefe? En Oficina Empleo tenemos cientos de procesos de selección con los que poder empezar o continuar tu carrera trabajando en jurídico o el sector que prefieras. Por otro laso, también puedes encontrar ofertas de trabajo en La Rioja y muchas más provincias. ¡Entra!

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Jorge Aznal Rueda OficinaEmpleo.com

10 trucos para ahorrar en tu escapada a la playa

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  Es fundamental comparar precios en internet para ahorrar dinero (iStock)
  1. Comparar precios

  Es difícil encontrar chollos en internet a la primera, sobre todo si se trata de las vacaciones de verano y se nos ha echado el tiempo encima. Así que prepárate para, precisamente, echar tiempo delante del ordenador, de la tableta electrónica o de tu teléfono móvil para encontrar las mejores ofertas para las vacaciones.
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  Viajar en avión entre semana suele ser más barato (iStock)
  2. No volar en fin de semana

  Si vas a viajar en avión, y siempre que sea posible, evita reservar tus vuelos para viajar en fin de semana porque los precios de los billetes de avión suelen ser más caros.
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  Unas amigas viajan en coche (iStock)
  3. Compartir coche

  Además de utilizar plataformas como Bla Bla Car para ahorrar dinero, también podemos reducir gastos viajando en coche con amigos y compartir risas… y gastos.
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  Intercambiar tu casa también es una forma de ahorrar dinero con tus vacaciones (iStock)
  4. Intercambio de casas

  Salvo que tengamos un sitio donde alojarnos o nos hayan prestado un apartamento en la playa, el mayor gasto que tenemos que afrontar a la hora de preparar las vacaciones es el alojamiento. Una opción interesante para ahorrar dinero en hoteles es intercambiar tu casa durante esos días con alguien que viva en el destino al que te diriges.
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  La pensión completa te permitirá ahorrar dinero si te alojas en un hotel (iStock)
  5. Si vas a un hotel, elige pensión completa

  Si vas a alojarte en un hotel durante tus vacaciones en la playa, la opción de elegir pensión completa o, incluso, media pensión puede hacerte ahorrar dinero si no te gusta comer en la playa y eres más de comer en un restaurante.
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  Una pareja mira el móvil durante el desayuno (iStock)
  6. No elijas la opción de alojamiento y desayuno

  Salvo alguna excepción, es preferible no elegir la opción de alojamiento y desayuno si vamos a alojarnos en un hotel porque será más caro que desayunar fuera. O bien elegimos pensión completa o media pensión o bien salimos a desayunar fuera del hotel.
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  Una chica toma un helado en la playa (iStock)
  7. Llevarte la comida a la playa

  Otra forma de ahorrar en las escapadas a la playa, y mucho, es no comer todos los días en el chiringuito de la playa o en algún restaurante. Dos alternativas económicas son preparar la comida en el apartamento o, mejor aún, llevarnos la comida a la playa preparando unos bocadillos o unos sándwiches y unas piezas de fruta. Eso sí, ¡siempre sin ensuciar!
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  Una chica realiza una compra por internet (iStock)
  8. Reservar con la mayor antelación posible

  Cuanto antes reserves tus vacaciones en la playa, más posibilidades tendrás de ahorrar dinero en tus vacaciones. Es preferible reservar con tiempo antes que buscar ofertas de última hora que no siempre son más baratas que reservar tus vacaciones con mucha antelación.
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  Septiembre es un buen mes para ahorrar dinero en las vacaciones en la playa (iStock)
  9. Viajar en septiembre

  No siempre tenemos la posibilidad de irnos de vacaciones en septiembre pero, si tienes esa opción, no dudes en elegirla para ahorrar bastante dinero con tus vacaciones… y encontrarte menos gente en la playa y en todas partes que en el mes de agosto.
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  Imagen de una hucha sobre la arena de la playa (iStock)
  10. Fijar un presupuesto y no salirte de él

  No sólo debemos ajustarnos a un presupuesto a la hora de organizar nuestras vacaciones de verano o una escapada a la playa, sino que también es recomendable fijar un presupuesto de gasto dinero e intentar no salirnos de él si queremos ahorrar dinero.
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  Cómo impedir que un robot te quite el trabajo

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5 trucos para conseguir trabajo de jornalero

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Mientras que para muchos el verano es época de vacaciones, para otros es tiempo de encontrar oportunidades de trabajo, aunque sea de forma temporal. Es el caso, por ejemplo, de quienes trabajan en verano en el sector del turismo y la hostelería, pero también de quienes optan por trabajar de jornalero en España o en otros países.

Imagen de un jornalero (iStock)

Con el objetivo de ayudarte en el proceso de trabajar como jornalero, te ofrecemos estos consejos que ojalá te sean de utilidad para encontrar el empleo que buscas:

1. Buscar trabajo en EURES

EURES, el portal de empleo europeo, es una herramienta muy útil a la hora de buscar trabajo en el extranjero. Si aún no has creado tu currículum en EURES, aprovecha para registrarte en su página web y subir tu currículum para optar a las ofertas de empleo que te puedan interesar.

2. Buscar oportunidades de empleo en la Agencia Nacional de Empleo de Francia

Francia es uno de los destinos más frecuentes para trabajar de temporero. Visita www.pole-emploi.fr, el servicio público estatal de empleo de Francia, para conocer las ofertas de trabajo como jornalero que existen en la actualidad. Escribe en el buscador palabras relacionadas con el tipo de trabajo que estás buscando, como “saisonnier” o “aide agricole”.

3. Visitar la página web de ANEFA

Otra opción para trabajar de jornalero en Francia es visitar la web de ANEFA, la Asociación Nacional por el Empleo y la Formación en Agricultura de Francia. Entra en www.anefa.org y accede al menú “Emplois saisonnier”, primero, y al menú “Offres d’emplois”, después, para conocer las ofertas de empleo existentes.

4. Cuidado con las estafas

Si quieres trabajar de jornalero, ten mucho cuidado con las ofertas de trabajo fantasma y, en general, con los posibles intentos de estafa que puedas sufrir. Recientemente se ha dado el caso de una estafa a más de 150 personas interesadas en trabajar de jornaleros en Francia. No sólo era falsa la oferta de empleo para trabajar de jornalero durante cuatro meses a cambio de 9.000 euros, sino que a los interesados se les pedía un adelanto de 55 euros supuestamente en concepto de gastos de tramitación de viaje.

5. Cerrar el contrato desde aquí

Siempre que sea posible, te recomendamos que el contrato para trabajar de jornalero en otro país quede cerrado antes de viajar y que no te lances a la aventura de irte sin tener un contrato para trabajar de jornalero en el extranjero.

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Cómo detectar que eres el compañero más odiado de toda la oficina

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Todos sabemos lo importante que es caer bien en el trabajo, y realizar nuestra actividades en un ambiente favorable. No en vano, solemos pasar allí un tercio del día. Sin embargo, esto no siempre es así y en ocasiones no encajamos como nos gustaría en el equipo.

Si eso ocurre, tal vez nos hemos llegado a autoconvencer de que debemos estar en un error y que no nos odian pero hay señales que nos devuelven a la realidad. Algunas de ellas te las enumeramos aquí.

1. Las miradas

El lenguaje no verbal dice mucho de los sentimientos que despertamos en los demás. Uno de los factores más decisivos es la mirada que nuestros compañeros nos pueden ‘dedicar’. Si cuando hablamos con ellos nos apartan la mirada, es decir, están más pendientes de los compañeros que pasan alrededor o simplemente tienen la mirada perdida, eso es que no les interesamos demasiado.

2. Las manos

Las manos son también otro componente del lenguaje no verbal a los que debemos estar pendientes para detectar si no nos quieren demasiado. Debemos saber que si le caemos bien a alguien, éste intentará ocupar el máximo espacio posible para ser visto por nosotros.
Es decir, si entras a la oficina y está sentado lejos de donde tú estás y alza la mano para saludarte, es que quiere hacerte ver que está ahí y quiere que le veas. Si por el contrario tus compañeros no lo hacen, es posible que no quieran llamar tu atención porque no les interesa. Otro gesto de aprobación de las manos es tocarse el pelo. Si tu interlocutor lo hace, es que le caes bien.

3. Sonrisas forzadas

Creo que a estas alturas de la película, todos sabemos distinguir una sonrisa verdadera de una falsa. La segunda es reveladora: nos la ‘regala’ aquél al que le caemos mal. Si en el trabajo percibimos que muchos lo hacen, hay algo que no gusta de nosotros.

4. Ausencia de sonrisa

Tan reveladora es una sonrisa falsa o forzada como una ausencia constante de sonrisa. Si alguien nos odia, no esperemos que nos dedique el más mínimo gesto de humor o de alegría.

5. Morder el labio inferior

Según los expertos en lenguaje no verbal, morderse el labio inferior también es un gesto negativo. Fíjate si tus compañeros lo hacen cuando están hablando contigo.

6. Intentan evitarte

Otro comportamiento concluyente es percibir que tus compañeros evitan coincidir contigo. Por ejemplo evitan pasar por tu sitio (optando por un camino más largo o difícil solo por no pasar cerca de ti), evitan estar en la cafetería contigo, o comer juntos…

7. Los corrillos

Otra de las cosas que hemos aprendido con el paso de los años y la experiencia es a detectar cuándo están hablando de uno mismo, y no precisamente bien. Esto ocurre muchas veces en el trabajo cuando ves a varios de tus compañeros de tertulia, formando un corrillo y cuchicheando, acompañado todo de miradas ‘disimuladas’ a la ‘víctima’ de su lengua viperina. Si lo hacen contigo es que no están muy contentos con algo. También es muy revelador entrar a alguna sala de repente y quienes están en ella se callan de repente. Sí, estaban hablando de ti, y mal.

8. Planes fuera del trabajo

Es frecuente en los centros de trabajo que los compañeros hagan planes fuera del horario laboral. Desde quedarse a tomar unas cañas al salir, hasta hacer deporte o quedar en fin de semana. Si para todos esos planes que hacen no cuentan nunca contigo, no te lo dicen, y te enteras al llegar a la oficina al día siguiente, es que algo no va bien.

Si estas buscando cambiar de trabajo porque el ambiente de tu oficina no es agradable en Oficina Empleo tenemos miles de ofertas para mejorar o encontrar un puesto para ti. Busca ofertas de trabajo en A Coruña o cómo trabajar en Antena 3 entre otros.

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