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jueves, 28 de junio de 2018

7 datos personales que debes reservarte en una entrevista de trabajo

A menudo las entrevistas de trabajo suelen depararnos momentos desagradables y algo violentos como cuando se nos pregunta por algo de carácter personal que nos incomoda. No por nada en particular, sino porque no tenemos por qué dar ese tipo de información a alguien que en ese momento no es más que un desconocido y porque esa información es parte de nuestro ámbito privado. Sin embargo, aunque nos pregunten, hay fórmulas para poder ‘esquivar’ dichas preguntas y no tener que responder. Y es que hay datos que podemos reservarnos en una entrevista.

7 datos personales que debes reservarte en una entrevista de trabajo

1. Relaciones sentimentales

Es un clásico que se pregunte si tienes pareja o no, por ejemplo. Trata de evitar contar si estas casado o separado, no tienes por qué hacerlo. De una manera diplomática puedes enumerar cuáles son tus aficiones por ejemplo e indicar que la situación personal en cuanto a relaciones se refiere, sean cuales sean, no condiciona tu rendimiento en el trabajo ni sus resultados.

2. Planes de futuro: bodas y/o embarazos

Unido a la pregunta anterior suele estar otro clásico: si tienes planes de boda o embarazo o de tener hijos. No tienes que contestar. De hecho te ampara la Ley de Infracciones y Sanciones en el orden de lo social: “Solicitar datos de carácter personal en los procesos de selección o establecer condiciones, mediante la publicidad, difusión o por cualquier otro medio, que constituyan discriminaciones para el acceso al empleo por motivos de sexo, origen -incluido el racial o étnico-, edad, estado civil, discapacidad, religión o convicciones, opinión política, orientación sexual, afiliación sindical, condición social y lengua dentro del Estado.”

3. Estado de salud

Contar en una entrevista de trabajo que padeces una u otra enfermedad crónica, que has padecido en el pasado otra o que tomas una medicación concreta no es procedente. No se trata de ocultarlo si te terminan contratando (y más si influye en tu vida laboral), pero lo mejor es contarlo en otro momento o en otro contexto. O cuando suponga un problema para el desempeño de tu trabajo.

4. Religión / Política

Los temas religiosos o políticos (a qué partido votas o con cuál simpatizas) son siempre muy sensibles. Tampoco tienes por qué contestarlos ni mentir. Simplemente de una manera diplomática puedes decir que esa información no es relevante para el puesto de trabajo o también puedes irte por las ramas con respuestas del tipo “soy un defensor de la libertad y de la democracia” (por ejemplo), o que “sobre todo defiendo el respeto a los demás”, o algo de ese estilo.

5. Relación con tu antiguo trabajo

Cuando el entrevistardor tenga tu curriculum frente a él, tal vez se le ocurra preguntar por qué te fuiste de tu anterior trabajo o por qué te despidieron. Ni mientas ni cuentes la verdad. De una manera diplomática puedes explicar que se acabó tu relación contractual o que llegasteis a un acuerdo para rescindir el contrato. Ni que decir tiene que hablar mal de tu anterior empresa, jefes o compañeros no es recomendable y puede ser contraproducente para ti.

6. Situación económica

Tampoco tienes por qué revelar cuál es tu situación económica: si tienes hipoteca, si tienes deudas, si no llegas a fin de mes, si tienes que pasarle una pensión a tu ex por tus hijos, etc. Ese tipo de circunstancias no deben interesar a tu empresa que, por otra parte, podrá enterarse de cualquier embargo en tu sueldo nada más emitir la primera nómina si alguna Administración te la ha embargado por algo.

7. Problemas con la justicia

Tampoco procede revelar si tienes algún proceso judicial pendiente (de separación o divorcio, por ejemplo; o algún pleito con la anterior empresa), así que se trata de información que debes preservar.

¿Has contado alguno de estos en una entrevista de trabajo? Puede que te hayan complicado las opciones de ser elegido. Si quieres, puedes consultar nuevas ofertas de trabajo en Cáceres o en Alicante que tenemos en Oficina Empleo. ¡Y empieza a trabajar de camarero en Barcelona o de contable en Palencia!

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David García OficinaEmpleo.com

5 consejos para encontrar trabajo si tienes más de 50 años

Es cierto -y tremendamente injusto- que a partir de una edad tenemos aún más dificultades para encontrar trabajo de las que ya existen de por sí en el actual mercado laboral. No hay una edad determinada que delimite la línea en la que una persona deja de ser “empleable” a los ojos de muchos empresarios y reclutadores de personal y de sus posibles prejuicios, pero esa edad indeterminada puede que se acerque bastante a los 50 años.

trabajo para mayores de 50 años

Imagen de un hombre buscando trabajo (iStock)

Quizá salvo a esas personas con una mentalidad cerrada, no hace falta explicar que, hoy día, una persona con 50 años no sólo es perfectamente válida para trabajar, sino que además tiene una edad idónea para desempeñar muchos trabajos. Por un lado, reúne la madurez y la experiencia que ha ido acumulando a lo largo de su carrera; y, por otro, aunque no tenga 20 años, tampoco tiene 90. De hecho, con 50 años se sigue siendo joven.

Si has pasado la barrera de los 50 y te encuentras en situación de desempleo, te animamos a que continúes con tu búsqueda de empleo y a que sigas estos consejos sobre cómo encontrar trabajo con más de 50 años… ¡Mucha suerte!

 

1. Tirar de tu agenda de contactos

Los contactos profesionales que has ido sumando a lo largo de tu vida laboral pueden ayudarte a conseguir un empleo, ya sea en las empresas donde trabajan o en otros lugares que conozcan y donde pueda encajar tu perfil profesional.

 

2. Establecer nuevos contactos

LinkedIn es una herramienta muy recomendable tanto para mantener el contacto con antiguos compañeros y jefes de trabajo como para contactar con nuevas personas y empresas. Quizá la oportunidad que estás buscando pueda venir por ahí…

 

3. Autoempleo

Es muy probable (y muy lógico) que te hayas cansado de la falta de oportunidades laborales para trabajar por cuenta ajena. ¿Por qué no intentarlo trabajando por cuenta propia? Los nuevos autónomos pueden beneficiarse de ventajas como la tarifa plana de 50 euros al mes en la cuota de los seguros sociales durante el primer año…

 

4. Formación

Tener más de 50 años no significa que no podamos ni debamos cuidar nuestra formación. Realizar cursos de formación relacionados con nuestra área profesional nos puede servir para conseguir una mayor especialización en nuestro ámbito y para tener un currículum aún más atractivo para los reclutadores de personal o también para probar suerte en otro campo profesional. ¿Por qué no?

 

5. No ser tú quien tenga prejuicios

No está en nuestra mano cambiar los prejuicios de los demás pero sí cambiar nuestras propias ideas preconcebidas. Si dejas de enviar un currículum a una empresa porque piensas que, con más de 50 años, no les va a interesar tu perfil profesional, estarás cometiendo un error. ¡Date a valer como persona y como profesional y no seas tú quien se autodescarte para ningún empleo!

 

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OficinaEmpleo OficinaEmpleo.com

5 cursos de informática para ponerte al día en verano

 

Aunque lo que más nos apetezca en verano sea descansar y disfrutar de las vacaciones, lo cierto es que el verano también es una época idónea para realizar algún curso de formación que nos sirva para aprender nuevas cosas, especializarnos en un área determinada y mejorar nuestro currículum.

cursos informatica

Imagen de un grupo de alumnos en un curso de informática (iStock)

Si consigues vencer la lógica pereza que nos puede dar tener que estudiar en verano, hacer alguno de estos cursos de informática puede serte muy útil de cara al futuro…

1. Curso de Diseño Web con WordPress

WordPress es un gestor de contenidos digitales cada vez más utilizado, así que puede ser una muy buena realizar un curso de diseño web en WordPress para después diseñar las páginas web de diferentes empresas o particulares. Aula Creactiva imparte un curso de verano de Diseño Web con WordPress en Madrid.

2. Curso de Técnico Programador de Páginas Web

CIPSA (Centro de Informática Profesional) imparte en Barcelona un curso de verano de Técnico Programador de Páginas Web. El curso es presencial y también te puede ser de mucha utilidad de cara al futuro.

3. Curso de Técnico Programador Java

También CIPSA organiza cursos de formación de Técnico Programador Java, como el que puedes hacer de forma presencial en Bilbao, que pueden ayudarte a encontrar trabajo en un futuro cercano.

4. Curso de Ofimática

No todos los cursos de informática están dirigidos a la especialización de los alumnos. También hay cursos más sencillos para quienes no están familiarizados con el mundo de la informática. Por ejemplo, un curso de Ofimática como el de Discovery Formación, en Madrid, que enseña a los alumnos a desenvolverse en Windows 10, Word, Excel, Access y Powepoint.

5. Cursos de Informática Online

También tienes la posibilidad de realizar un curso de informática online. En el centro de formación Aula 10 puedes encontrar cursos de ofimática, programación, internet y sistemas operativos que se adapten a tu nivel y a tus intereses.

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lunes, 25 de junio de 2018

Las 10 señales que indican que tu trabajo te está quemando

El trabajo es una fuente habitual de problemas, sobre todo si no lo tenemos y llevamos demasiado tiempo en situación de desempleo. A la lógica preocupación que sufren quienes están en paro se une la de quienes, por diferentes razones, se sienten superados por el trabajo o experimentan el síndrome burnout o del trabajador quemado.

Señales que indican que tu trabajo te está quemando

Señales que indican que tu trabajo te está quemando

A veces cuesta reconocer los síntomas que demuestran que las circunstancias de nuestro trabajo nos provocan un estado de ansiedad o depresión.  En ese caso, conviene detectar las causas de esa situación y consultar, si es necesario, al médico de cabecera o a un especialista para evitar que el problema vaya a más. Estas son 10 señales que indican que tu trabajo te está quemando:

1. Dormir mal

Si la calidad del sueño, más aún que la cantidad de horas que descansamos, se ve resentida continuamente por las vueltas que damos al trabajo en la cama, es señal de que nuestro trabajo nos está quemando.

2. Estar de mal humor

Todos tenemos días malos, pero si esos días se repiten con demasiada frecuencia y notamos (o notan) que tenemos un humor de perros, es muy posible que el trabajo tenga mucho que ver.

3. Mirar con mucha frecuencia el reloj

Si tienes la sensación de que el tiempo pasa rápido en tu trabajo es señal de que estás a gusto, pero si miras constantemente el reloj y te parece que no avanza, el significado es muy diferente. Puede que tengas poco trabajo, que no te guste lo que haces o, peor aún, que el trabajo y las circunstancias que lo rodean pueden contigo.

4. Sentir angustia los domingos por la noche

Pensar un domingo que al día siguiente volvemos a la rutina es algo completamente normal, pero experimentar una sensación de inquietud o de angustia por la vuelta al trabajo no lo es tanto.

5. No desconectar del trabajo

Si al llegar a casa después de la jornada laboral continuamos dando vueltas al trabajo y nos cuesta desconectar, estamos ante otra señal de alerta.

6. Falta de apetito

No tener, repetidamente, ganas de comer ni de cenar puede ser consecuencia de la angustia por la situación laboral.

7. Apatía

No siempre afrontamos con ganas una jornada de trabajo, pero perder interés en lo que hacemos y mostrarnos apáticos indica que algo va mal.

8. Baja autoestima

Si nuestra autoestima es sensiblemente más baja de lo normal, es muy probable que la causa haya que buscarla en el trabajo.

9. Pérdida de concentración

Como te contamos en este reciente artículo, España es uno de los países donde a los trabajadores más les cuesta concentrarse en el trabajo. Pero si notamos que nos cuesta mantener la concentración mucho más que de costumbre, puede que estemos ante otro aviso de que algo falla.

10. Menos vida social

Otro termómetro fiable para saber si tu trabajo te está quemando es comprobar cómo es tu vida fuera del trabajo. Si no tienes ganas de salir con los amigos, de hablar con la gente y/o has perdido interés en tus aficiones es muy posible que tu trabajo te esté quemando.

¡Huye de esta situación! Comienza una nueva etapa laboral ya. En Oficina Empleo tenemos cientos de procesos de selección abiertos. ¿Buscas empleo en Cádiz? ¿En otra ciudad? ¿Quieres empezar a trabajar en Hostelería y Turismo? Somos tu portal de empleo. No pierdas el tiempo y comienza ya. ¡Corre!

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Jorge Aznal Rueda OficinaEmpleo.com

10 normas laborales sobre las vacaciones que debes saber

Las vacaciones son un derecho de todo trabajador y, a veces, también una fuente de conflictos con la empresa. Para evitar problemas, ten presentes estas 10 normas laborales sobre las vacaciones:

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  1. Las vacaciones no pueden ser inferiores a 30 días naturales por año trabajado. La duración puede ser mayor en función de lo que se recoja en el Convenio Colectivo o de lo que se haya pactado con la empresa.
  2. Es ilegal sustituir las vacaciones por una compensación económica o acumular las vacaciones de un año para los siguientes.
  3. En el caso de los contratos temporales, sí hay compensación económica si al finalizar el contrato no se han disfrutado las vacaciones correspondientes.
  4. Recuerda que debes disfrutar de tus vacaciones en el año natural en el que las has generado. Los días de vacaciones que no hayas cogido con fecha 31 de diciembre los puedes perder.
  5. Si aún no has completado tu primer año en la empresa, te corresponden 2,5 días naturales por cada mes trabajado.
  6. Los trabajadores tienen derecho a conocer el calendario de vacaciones con un mínimo de dos meses de antelación al período en que se inicien. Si, como trabajador, no estás de acuerdo con las vacaciones que te han sido asignadas, tienes derecho a reclamar en los juzgados.
  7. Las vacaciones pueden fragmentarse siempre y cuando uno de los períodos vacacionales sea como mínimo de 2 semanas completas sin interrupción.
  8. Las vacaciones deben ser retribuidas con una compensación acorde con el salario habitual del trabajador.
  9. Es completamente ilegal sancionar a un trabajador con la pérdida o la reducción de los días de vacaciones que le corresponden.
  10. ¿Puede un empleado trabajar en otra empresa durante sus vacaciones? Legalmente, la respuesta es sí, salvo que el contrato estipule una cláusula de exclusividad.

En Oficina Empleo tenemos cientos de procesos de selección con los que comenzar a trabajar en publicidad, entre otros sectores. Además, en nuestro blog podrás encontrar artículos en los que descubrir cómo trabajar en Merkamueble y más empresas ¡No te lo pierdas!

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viernes, 22 de junio de 2018

Cómo trabajar en Uber

Las nuevas tecnologías, en especial todo lo relacionado con los smartphones, han abierto un nuevo abanico de posibilidades laborales de las que podemos aprovecharnos. Una de esas posibilidades (no exenta de polémica) es la que ofrece Uber: trabajar de conductor de esta app de transporte de pasajeros. Si quieres hacerlo, estos son los pasos a seguir:

1. Registrarse

Lo primero que tienes que hacer es registrarte en la página web de Uber. Según la propia empresa, en este paso tendrás que hablar de ti y de tu coche ya que los requisitos de los vehículos varían según la región, así que en este paso la empresa te muestra cuáles son los de tu ciudad.

2. Compartir tu documentación

Para trabajar como conductor de Uber es necesario acreditar una serie de condiciones legales mediante la presentación de cierta documentación. Licencia VTC (necesaria para transportar pasajeros en España), tener en regla la ficha técnica del vehículo en cuestión para comprobar que ha pasado la ITV, contar con el recibo del pago del seguro del coche y estar dados de alta en el régimen de autónomos o constitución como empresa, no tener antecedentes penales y obviamente tener carnet de conducir en regla. Es necesario también tener más de 21 años y ver un vídeo de formación de Uber.

3. Recomendaciones

A partir de ahí, con todo verificado y en orden, Uber se pone en contacto con el candidato para darle una serie de recomendaciones sobre su nuevo trabajo. Le explicarán que no hay horarios (cada uno decide el que más le convenga ya que se puede las 24 horas del día); el tema de las tarifas (la tarifa de los viajes empieza con un importe base, que después aumenta en función del tiempo y de la distancia; y cuando la demanda es más alta de lo normal, los conductores pueden ganar más dinero); y la aplicación de móvil, a través de la cual contactan con los clientes.

4. Descargar la app

Una vez aprobado todo, solo tendrás que descargarte la aplicación para tu móvil. Solo tiene que abrirse la aplicación y empezará a recibir solicitudes de viaje. En ella se recibe información sobre el pasajero e indicaciones para llegar hasta su ubicación de recogida y de destino. Cuando el viaje haya terminado, se recibe otra solicitud cercana. Y cuando el conductor quiera irse a casa, puede desconectarse en cualquier momento.

5. Temas del seguro

El trabajador de Uber dispone de un seguro y un servicio de asistencia 24 horas todos los días de la semana, según la empresa, que además indica que verifican la identidad de todos los pasajeros a través de su tarjeta de crédito y número de teléfono. Así, conductor y empresa siempre sabrán por anticipado a quién está recogiendo.

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David García OficinaEmpleo.com

10 aspectos que deberías quitar de tu CV ahora mismo

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Plataformas para hacer cursos gratuitos online

Cada vez son más las entidades y empresas que ofrecen plataformas digitales con el objetivo de ofertar cursos gratuitos online de calidad. Éste es uno de los momentos más idóneos para mejorar tu formación.

Existen plataformas muy útiles para que le saques el máximo partido a los cursos gratuitos online. Raúl Hernández González (Flickr).

Existen plataformas muy útiles para que le saques el máximo partido a los cursos gratuitos online. Raúl Hernández González (Flickr).

Como nunca antes, en Internet puedes encontrarte con un listado infinito de sitios web donde cualquier persona, ya sea estudiante, trabajador, profesional o simple usuario, puede formarse gracias a su amplísima oferta. Ya no hay excusas para no mejorar tus capacidades y conocimientos. A continuación te contamos cuáles son algunas de las mejores plataformas:

1. Khan Academy, con millones de alumnos entre sus usuarios

Proporciona ejercicios de práctica, vídeos instructivos y un panel de aprendizaje personalizado que permite a sus millones de usuarios en el mundo (principalmente estudiantes) aprender a su propio ritmo, dentro y fuera del aula. Esta plataforma online ofrece formación absolutamente gratuita en temas tan variados como la informática, la historia y la economía.

2. Floqq, con una oferta de más de 10.000 cursos en vídeo gratis

Esta plataforma de enseñanza es una de las más completas de la Red. No es una plataforma al uso, ya que tienes como opción ingresar en su gran oferta de pago, pero lo más importante es que te permitirá acceder a más de 10.000 cursos en vídeo gratis.

3. Aprender gratis: guías, tutoriales, herramientas… y mucho más

Es uno de los portales de divulgación de cursos, guías, gestores y recursos más completo de Internet. Ofrece trainings especializados y vídeo tutoriales. Una de sus mayores ventajas es que, si tienes algún material que quieras difundir, ésta es tu plataforma.  Muy recomendada para estrategias en redes sociales y marketing digital, entre otras temáticas.

4. UniMOOC, la mejor plataforma para emprendedores

Totalmente gratis, abierta, online y en español, esta plataforma se especializa en el mundo de los emprendedores. No importa el nivel de aprendizaje del usuario. Su oferta es tan completa que seguro encontrarás un curso hecho a tu medida. Bienvenido a UniMOOC, el lugar en el ciberespacio donde solo necesitas un ordenador con conexión a internet para estudiar y mejorar.

5. Future Learn, adaptado para todo tipo de dispositivos móviles 

Más de dos millones de personas ya han disfrutado de los beneficios de esta plataforma de cursos gratuitos en abierto. Su menú de opciones te permite elegir tu camino observando un catálogo en el que están incluidas algunas de las universidades e instituciones más prestigiosas del planeta. Este sitio web ofrece todas las comodidades: está perfectamente adaptado para que lo aproveches desde casa en cualquier dispositivo móvil,  como smartphones o tablets.

6. Udacity, respaldada en contenidos multimedia de calidad

Esta plataforma ofrece un gran número de cursos gratuitos online y masivos (MOOCs). Suele estar dividido en lecciones y apoyado de contenidos multimedia de calidad. Los usuarios, al finalizar su capacitación, reciben su correspondiente certificado. Aquí es imprescindible el idioma: debes controlar muy bien el inglés, porque la mayoría de opciones para aprender aquí se destacan en esa lengua.

7. Coursera, especializada en marketing y social media

Si tienes inquietudes y quieres mejorar tus aptitudes en materia de marketing y social media,  no busques más: ésta es tu plataforma para realizar cursos gratuitos online. Sin dudas, uno de los mejores sitios web de enseñanza que se centra en ofrecer la mejor calidad. ¿Algunas de sus opciones? Análisis de estrategias empresariales, Diseño de estructura de datos, Técnicas analíticas para negocios, Programación en Java…

8. CRYPT4YOU, computación, criptografía y más en la formación online

Es la primera plataforma MOOC (Masive Open Online Course, Curso Online abierto y masivo) en español respaldada por la Universidad Politécnica de Madrid. Ya cuenta con más de medio millón de visitas. Se trata de una de las aulas virtuales que goza de mayor prestigio, y una de las más especializadas en su segmento. Te invitamos a conocerla.

En Oficina Empleo tenemos cientos de procesos de selección con los que empezar a trabajar en Limpieza y Servicios Urbanos o en el sector que se adapte a ti. Si lo prefieres, puedes descubrir en nuestro Blog cómo trabajar en Zamora y muchas más empresas ¡Mira!

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Gabriel Erdosain OficinaEmpleo.com

jueves, 21 de junio de 2018

Qué música debes escuchar según tu trabajo

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David García OficinaEmpleo.com

miércoles, 20 de junio de 2018

10 frases que no debes decir cuando trabajas en equipo

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Si sabes contestar correctamente a estas preguntas, estarás contratado

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